鸡蛋

鸡蛋是我们几乎每天都要接触的食物,很多人都知道吃鸡蛋好,鸡蛋含有大量的蛋白质,还有脂肪、多种维生素和矿物质,其营养价值自不必说。需要注意的是,不论哪种鸡蛋,等量的蛋白、蛋黄,其营养含量都是差不多的。家庭医生在线频道为广大网友提供关于鸡蛋的最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下鸡蛋的健康知识,请关注家庭医生在线。

“鸡蛋”相关问答

煮鸡蛋与茶鸡蛋,哪种更健康?

煮鸡蛋和茶鸡蛋在营养、消化、添加剂、口味、制作成本这5方面存在差异。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.营养:煮鸡....[详细]

你吃对了吗深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值更高吗?

在日常生活中,我们去超市买鸡蛋的时候会发现,有深颜色的鸡蛋,也有浅颜色的鸡蛋,而且有些所谓的山鸡蛋是深颜色的,所以很多人会理所当然的认为,深色鸡蛋比浅....[详细]

鸡蛋可以生吃吗?

鸡蛋作为生活中常见的食物,有些人喜欢吃生鸡蛋,在他们看来,吃生鸡蛋是能够很好吸收鸡蛋中的营养的。还有一种说法是,生鸡蛋吃了能下火。其实不然,生吃鸡蛋对....[详细]

开水冲鸡蛋和煮鸡蛋哪种营养更高

鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,开水冲鸡蛋和煮鸡蛋在营养方面各有特点,但总体来说煮鸡蛋的营养更易被人体吸收。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生....[详细]

开水冲鸡蛋和煮鸡蛋哪个有营养

正常的情况下,吃煮鸡蛋的营养更好些,因为开水冲鸡蛋,多是不能冲熟了,即使冲熟了,往往吃下去营养价值也不如煮鸡蛋 。煮鸡蛋的吸收率更高。[详细]

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