鸡汤
鸡汤以美味著称，可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。但鸡汤的营养价值并不高，鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。鸡汤里拥有的物质很有限，更容易消化和吸收的其实是经过长时间炖烧的鸡肉，含有蛋白质、糖、脂肪等重要的营养物质，因此最健康的吃法，应该是主吃鸡肉，汤只是调味。家庭医生在线频道为广大网友提供鸡汤最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下鸡汤的做法,请关注家庭医生在线。
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