苹果
一天一苹果，医生远离我。苹果具备瘦身排毒、通便止泻、养颜美容、康体防癌等功效，适合长期女性食用，不同的苹果也有不同的功效。中医认为，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。家庭医生在线频道为广大网友提供苹果的最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下吃苹果的好处，请关注家庭医生在线。
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06月05日 04:32 更新
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早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，....[详细]
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孕妇吃苹果的话可以不用削皮，因为那个苹果皮里面含有丰富的维生素。[详细]
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- 早上吃苹果好还是晚上吃苹果好？
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- 一天中何时吃苹果更有益健康
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