秋季饮食
秋季吃什么好？秋天气候干燥，温差不定，因此在饮食方面也应该多加注意。而秋天是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机、只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。秋季还适合食用梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、海带、番茄、兔肉，进补则适宜用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。家庭医生在线频道为广大网友提供秋季饮食最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下秋季吃什么好，请关注家庭医生在线。
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