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腹泻时必须要禁食吗?

2022/10/9 8:15:38 举报/反馈

秋季是腹泻高发期,尤其是轮状病毒感染所引起的腹泻,以至于一天排便次数达到10次以上。由于频繁上厕所,使得人们不愿意吃饭,会通过禁食的方式来减少排便次数,难道腹泻时必须要禁食吗。

腹泻时是否需禁食?

一般情况下急性腹泻,尤其是水样便时需暂时禁食,通过静脉输液的方法来维持水和电解质平衡。但万万不可随意禁食,以免造成血糖偏低,导致抵抗力下降。

腹泻后该如何饮食才能恢复体力?

1、腹泻早期

腹泻早期的特征是拉大便的次数增加,同时伴有呕吐,甚至会出现电解质紊乱和脱水。期间应多喝水,适当的喝电解质饮料,使得胃肠道有足够的时间休息。

2、症状缓解期

随着腹泻症状减轻,应采取少量多餐的原则,一天吃6~7餐左右。选择清流质饮食,比如藕粉、面汤和小米汤等,拒绝喝易造成胃肠胀气的牛奶以及豆浆等。然后逐步过渡到低脂肪、残渣少的半流质食物,比如酸奶和蒸蛋羹等,易于消化和吸收,避免肠道受到刺激。随着胃肠道功能好转,需适当的吃土豆泥、各种粥类和面条等,保证饮食多样化,通过清蒸、水煮或炖的方式来烹调。

3、腹泻恢复期

此阶段可选择去除皮的西红柿、菠菜和胡萝卜等,避免肠道受到刺激;不能吃油炸、烧烤类食物,也不能用刺激性的调味品。等胃肠道调养的差不多时再逐步到普通饮食。适当的补充优质蛋白质,比如蛋类、豆类以及瘦肉等。

如何预防腹泻?

1、远离生冷食物

食物必须彻底煮熟煮透,拒绝吃变质、过期以及不新鲜的食物,在正规的农贸市场或超市购买食品。

2、注重于冰箱卫生

冰箱中的食物需分开摆放,表面附上一层保鲜膜,避免交叉污染,至少一个月清洗一次冰箱。

3、厨房用具需分开

刀具、砧板等需生熟分开,不能混合在一起用;饭前便后、处理食物前必须洗手。

温馨提示

如果急性腹泻且伴有大便发黑或粘液血便还需立即就诊;慢性便秘者最近大便习惯和性状发生改变,或突然出现腹泻,还需及早就医,排除疾病的可能。值得注意的是,腹泻并不是小问题,一直拖着不治疗会造成水和电解质紊乱和体内缺乏维生素,易导致营养不良和贫血,所以应积极防治。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:秋季腹泻疫苗为什么现在让打?

秋季腹泻,多是发生在10—11月份这个季节的腹泻,发病年龄以6个月—3岁组最多见。大多会有三大特征,即“感冒”、呕吐、腹泻。患儿往往起病急,开始表现为发烧、测体温在38—39.5℃之间、咳嗽、流清鼻涕等“感冒”症状,同时伴有频繁呕吐,吐出胃内容物和奶汁,随后24小时内开始出现腹泻,少则一天数次,多则数十次,大便稀薄,呈清水样或蛋花汤样,有时呈白色米汤样,多无特殊腥臭味。严重腹泻可引起脱水酸中毒及电解质紊乱,促发营养不良,如不及时治疗,可发生低血容量性休克进而危及生命。 一、孩子腹泻时要不要禁食?  传统的观点对急性腹泻采用禁食8—12小时,甚至24小时的饥饿疗法,这种令“胃肠道休息”的治疗方法是错误的。许多研究表明,即使急性腹泻时,患儿胃肠道的消化吸收功能并未完全消失,对营养物质的吸收仍可达到正常的60—90%。较长时间饥饿,不仅不利于患儿营养的维持,尤其原有营养不良者其营养状况更进一步恶化,还影响肠粘膜修复、更新,降低小肠的吸收能力,使免疫力下降,反复感染,最后导致“腹泻———营养不良———易致腹泻”的恶性循环。儿科专家目前主张对急性腹泻应继续母乳喂养或喂食。理由是,禁食是有害的,这是因为腹泻患儿现有营养丢失较多,限制饮食会导致无法挽回的营养损失;禁食患儿因饥饿常哭闹不止,易发生低血糖,体重明显减轻。继续喂食者食欲恢复快,腹泻和呕吐次数并未因此而增加,且体力恢复早,抗病力较强,有利于疾病的康复。专家们指出,母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)喂养2—3天,以后逐渐增至全奶;半岁以上的孩子可选用米汤、稀饭或烂面条等,可给些新鲜水果汁或水果以补充钾,并加些熟植物油、疏菜、肉末或鱼末等,但需由少到多,逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。  二、怎样判断幼儿腹泻有无脱水?  临床上,判断婴幼儿腹泻脱水的主要指标有:(1)体重迅速减轻:患儿体液丢失占体重5%以上考虑脱水存在;(2)少尿:尿量减少程度与脱水严重程度成正比;(3)眼窝凹陷:孩子双眼窝凹陷时提示已有轻中度脱水;(4)哭时仍有眼泪水,说明患儿处于轻度脱水状态;哭而无泪水、口渴、烦躁不安提示机体严重缺水。此外,婴儿前囱门凹陷,皮肤弹性差,四肢末端凉也为患儿脱水的客观征现象。  三、治疗秋季腹泻病到底要不要使用抗菌素?  秋季腹泻病原绝大多数是轮状病毒,国内调查结果显示,秋季腹泻病治疗中抗菌药物使用率高达50—80%,可见滥用抗菌药物现象较为普遍。事实上,中国腹泻病治疗方案中指出,70%的急性水样便腹泻多为病毒或产毒素细菌引起,可以不用抗菌药物,只要做好液体疗法,选用微生态调节剂(如丽珠肠乐或培菲康等)和粘膜保护剂(如思密达等),大多数患儿可以治愈;大约30%拉脓血便患儿多为侵袭细菌如痢疾杆菌、侵袭性大肠杆菌、沙门氏菌等引起,仍主张使用敏感抗菌药物。通常使用一种当地有效的抗菌药物。如用药48小时,病情未见好转,再考虑更换一种抗菌药物。滥用抗菌药物会造成细菌耐药菌株不断增多,同时还可继发肠道菌群失调、霉菌性肠炎等,使腹泻病迁延或加重。  四、为什么秋季腹泻治疗首选口服补液盐?  据医生统计,婴幼儿秋季腹泻引起的脱水90%以上属于轻度和中度脱水,仅10%属于重度脱水。儿科专家们指出,对急性腹泻并发轻中度脱水患儿,治疗首选高效又价廉的口服补液盐(简写ORS,各医院和大药房都有出售)进行口服补液疗法。孩子每腹泻一次,服ORS约50—100毫升,起到防治脱水的作用。在得不到标准ORS的情况下,可用汤加盐溶液。具体配方是:米汤500毫升(1斤装酒瓶一瓶)+白糖10克(5毫升勺2平勺)+细盐1.75克(一平啤酒瓶盖的一半)+水500毫升煮2—3分钟。按每公斤体重20—40毫升,4小时内服完,以后随时口服,能喝多少给多少。专家们还指出,静脉输液(俗称挂盐水针)只用于中重度脱水。需要在专科医生指导下使用。家长切不可随意向医生要求输液治疗。这是因为滥用输液不仅会增加患儿痛苦和家长的经济负担,有时会发生输液反应引起病情恶化

Q:婴儿吃母乳腹泻改奶粉会不会好转呢?我正考虑要不要改呢?好矛

一般比较轻的生理性腹泻无需治疗,可以继续哺乳,你家宝宝是从一出生喝母乳就拉稀么?如果是的话这个没有关系属于生理性腹泻,只要宝宝6个月后开始添加辅食后就会慢慢好转的,如果只是最近时间发生的话,要去医院看下,还有母亲饮食要清淡点,生冷的刺激的海鲜类的食物都不能吃。

Q:腹泻饮食护理方法有哪些

您好,始恢复正常进食时要先从流质至半流质,流质饮食如牛奶、藕粉汤、菜汁、鸡蛋汤、软烂的面片和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收,再逐渐过渡到软饭,最后慢慢恢复正常饮食。要注意少量多餐,不要一下子吃很多,以免增加肠道负担。要注意少吃油腻的生冷坚硬的

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