由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后…… 详情>
适度的按摩。产妇可在有妊娠纹的地方涂抹精油及除纹霜，并加以适度的按摩，…… 详情>
另外，有些产妇遵循传统月子风俗，长期躺在床上，活动量极少。这样会导致下…… 详情>
此外，红糖是从没有经过提纯的粗制品，产妇吃之前要隔水蒸熟，否则易致腹泻…… 详情>
船式：产妇仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。吸气，同时将头部，上…… 详情>
一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而坐月子是女性回春的黄金期，这…… 详情>
妈妈补铁时，不要忘记同时补充维生素C含量高的食物，比如柑橘、葡萄柚、苹…… 详情>
有些妇女为保持体形美，防止产后乳房下垂而不给孩子喂奶，这是不对的。 妇…… 详情>
很多女性怀孕一段时间后就不戴胸罩，但是奶水增加后，乳房的重量也会增加，…… 详情>
在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物，保持均衡的营养，改善皮肤的肤质、…… 详情>
调味品：芝麻酱。芝麻磨制成芝麻酱之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱（…… 详情>
产后新妈咪多半怕寒怕冷，可以多喝姜茶来温暖身体。生姜性温，常食可以滋补…… 详情>
营养分析：黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合…… 详情>
产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容…… 详情>
产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经…… 详情>
辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产…… 详情>
莲藕含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，可健脾益胃，润燥养阴，行血化瘀，清…… 详情>
鲈鱼的鱼刺少，肉质鲜美细致，易消化吸收，是术后病人常吃的鱼类。鲈鱼含有…… 详情>
做法：将小米洗净后加适量清水熬煮成粥，等粥至浓稠时打入鸡蛋，加入红糖，…… 详情>
面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在…… 详情>
职场人士预防腹水，可从饮食调节、规律作息、适度运动、定期体检、积极治疗基础病... 详情>
熬夜会增加肝脏负担，而有些茶具有呵护肝脏的功效，如菊花茶、枸杞茶、决明子茶、... 详情>
自免肝指标解读可关注肝功能指标、自身抗体指标、免疫球蛋白指标、血常规指标、凝... 详情>
职场聚餐遇上乙肝同事分碗筷，可采取准备公筷公勺、使用一次性餐具、对餐具进行高... 详情>
轻松应对肝囊肿，掌握定期检查、健康饮食、适当运动、药物治疗、手术干预等康复秘... 详情>