环境因素对产后抑郁失眠情况的作用不可忽视。产妇的房间要有充足的阳光，每…… 详情>
争取时间休息：分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体…… 详情>
产后由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更…… 详情>
新妈妈的产后运动应注意循序渐进，如能坚持在分娩后进行5个月左右必要的身…… 详情>
两膝分开，再用力合拢，同时用力收缩及放松肛门。这方法可锻炼骨盆底肌肉，…… 详情>
但过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费…… 详情>
很多人害怕“刮片”，其实什么感觉也没有，就是用一个小木板或塑料刷在宫颈…… 详情>
在产后10日内，饮红糖水或在食物中加红糖，有益于健康。可是红糖性温，在…… 详情>
除了服用药物和食疗，爱出汗的新妈咪还应该适当增加运动和锻炼。四肢肌肉的…… 详情>
在分娩前的阵痛不是一般人是承受的，特别是现在的年轻人娇生惯养，从来都没…… 详情>
先天性的骨盆狭窄、曾经做过剖腹产手术者、曾经做过子宫手术者，还包括一些…… 详情>
产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶…… 详情>
妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡…… 详情>
常见经色淡红、经质清稀，小腹空坠、神疲乏力、面色无华、心悸怔忡、气短懒…… 详情>
鱼类食物中含有一种有机酸物质，有抑制血小板凝集的作用，妨碍术后止血剂伤…… 详情>
在剖腹产之后适当的吃些香蕉也是非常有益，香蕉中含有纤维，铁元素，可以帮…… 详情>
剖腹产的产妇多有紧张和焦虑情绪，过度的焦虑和恐惧会刺激高级神经活动中枢…… 详情>
而在自然分娩过程中，为使胎儿正常娩出，子宫往往成倍收缩，有些会超过瘢痕…… 详情>
虽然不能确切知道剖腹产的孩子比自然分娩的宝宝更容易患上哮喘的原因，但是…… 详情>
在手术恢复知觉之后，应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，慢…… 详情>
干燥综合征是累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，中医调养干燥综合征的四季养... 详情>
药流第二天肚子疼，可能是子宫收缩、宫腔残留、感染、药物副作用、心理因素等原因... 详情>
疫情期间肠道不畅较为常见，可通过饮用一些润肠通便茶改善。常见的有助于润肠通便... 详情>
发烧时，为促进康复，需避开辛辣食物、油腻食物、高糖食物、高蛋白食物、生冷食物... 详情>
怀孕腿肿脚肿较为常见，需了解其原因、判断方法、缓解措施、饮食注意事项以及何时... 详情>