汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌。…… 详情>
中医产后调养卫教时，会鼓励产妇多补充蛋白质，多喝鸡汤、鱼汤或牛奶，如此…… 详情>
黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌…… 详情>
很多女性关心秋季坐月子能否洗头、洗澡的事情。一般来说，产后一周可以洗头…… 详情>
产后尽快排大小便 顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中…… 详情>
不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不…… 详情>
巧克力：巧克力会影响食欲，不想正常进餐，造成身体所需的其他营养供给不足…… 详情>
专家建议，如果是选择顺产的产妇，那么在生孩子的第二天就可以下床走动了，…… 详情>
产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产做好了…… 详情>
癌症以其愈来愈高的发病率受到人们越来越多的关注。防治癌症的重点在预防、…… 详情>
产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检…… 详情>
虽然麦乳精营养丰富，味道可口，能够滋补身体，但产妇在哺乳期间常喝麦乳精…… 详情>
注意事项：对室内进行通风时要将妈妈和宝宝换到另一间房间或盖好被子，不要…… 详情>
产后饮食不宜大补。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了…… 详情>
为什么美国人不会落下”月子病“呢？因为美国人也有他们的产后禁忌--在因…… 详情>
多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容…… 详情>
蔬菜水果：含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。…… 详情>
葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢；晒干的食品…… 详情>
如果是自已做月子的妈妈，最好事先将材料分小包放好；煮东西时，每次可煮一…… 详情>
定时开窗，让早春的新鲜空气进入房间，让宝贝和妈妈呼吸到新鲜的空气。室温…… 详情>
饮食调整改善饭后排便异常可从增加膳食纤维摄入、保证充足水分、控制脂肪摄入、规... 详情>
轻微食物中毒引发消化问题，可通过补充水分、调整饮食、适当休息、药物治疗、及时... 详情>
失眠是常见睡眠障碍，影响生活与健康。晚上能喝的助眠饮品有牛奶、蜂蜜水、酸枣仁... 详情>
体内有淤血、脾胃虚弱、感冒发烧、阴虚阳亢、糖尿病等病人不能碰阿胶。 详情>
老年人睡觉打呼噜康复护理可从调整睡姿、控制体重、治疗基础疾病、改善睡眠环境、... 详情>