食物绝对不可能和药物画等号。就控制血糖而言，在等量主食的前提下，粗粮较…… 详情>
主食搭建了人们膳食宝塔的底座，在这个底座之上，各类副食提供的蛋白质、脂…… 详情>
胃口不好，许多人都有过。柠檬：里面有有机酸，促进胃酸的分泌。有些水果不…… 详情>
蒜对人产生很多好处。在一定程度上可能减少恶性肿瘤发生的风险，是防癌食品…… 详情>
高尿酸血症不等于痛风，还没到痛风。很多朋友都有高尿酸血症，但是高尿酸血…… 详情>
可以用一些自我测试或者评估一下是否有缺钙的可能，或有没有发生骨质疏松的…… 详情>
生活中纷繁多样的食材丰富了我们的生活，刺激着我们的味蕾。但如果不懂得其…… 详情>
现在大家都不缺肉了，比二三十年前高三倍，结果是血脂高上去了。瘦人也得高…… 详情>
有人觉得吃糖多会得糖尿病，其实这是误区，吃糖本身不会直接就引发糖尿病，…… 详情>
现在吃有两个问题：1、 吃的种类没错，量错了，吃多了或者吃少了，就是跟…… 详情>
在日常生活中，我们可能会遇到一些人情绪容易失控，表现出暴躁易怒的一面。这种情... 详情>