人的一天平均需要喝2500毫升的水，这2500毫升的水分别来自于哪里呢…… 详情>
所以在这里为大家推荐一个饮水时间表，也许不符合你的习惯，但是必须得执行…… 详情>
以前，人们更看重食物的营养作用；但是现在营养学家们发现，水的营养价值并…… 详情>
很多人会觉得自己并不缺水，会说我不渴，为什么要喝水？这是一个误区。千万…… 详情>
合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的，尤其是在冬季的时候，…… 详情>
药膳是以药物和食物为原料，经烹饪加工制成的一种有治疗作用的膳食，即中医…… 详情>
有些女性体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，冬天怕冷，夏天耐热…… 详情>
“星期一至星期七，多劳多得”，年末工作鸭梨山大的上班族早餐经常草草了之…… 详情>
中医专家特别提醒广大女性，饮食调理对于治疗宫寒只是起到辅助的作用，患有…… 详情>
秋天是胃病的多发季节，要保护好胃就要吃好早餐。秋季早上第一餐，应该是享…… 详情>
冬季天寒地冻，中医认为寒气盛则伤人之阳气。老年人多阳气不足，不耐寒冷。…… 详情>
冬季进补时要因人而异，因体质而异。进补是为了调节身体的各种机能，如果进…… 详情>
白露养生应通过脏腑养生和经络养生，益气养血、涵养心阳、健脾育肾、宁神护…… 详情>
中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种，治疗方法各异。风热牙痛者，宜疏风泄…… 详情>
丝瓜络来源丝瓜，《本草纲目》记载道：“此瓜老则筋丝罗织，故有丝络之名”…… 详情>
水果保鲜冷库贮藏是抑制微生物和酶的活性，延长水果蔬菜长存期的一种贮藏方…… 详情>
立秋一过，空气湿度加大，为细菌提供了良好的繁殖和生存环境。有研究显示，…… 详情>
世界卫生组织(WHO)每年都会更新一次推荐蔬果榜单，榜单刚刚新鲜出炉。…… 详情>
环顾热爱瑜伽、减肥健身等运动人群，你会发现大家似乎都相信一点：蔬果榨汁…… 详情>
在崇尚绿色生活、健康饮食的今天，人们更注重水果蔬菜的摄入。因为它们本身…… 详情>
抬头纹是许多人在面对镜子时都会注意到的一个皮肤问题。这些纹路不仅影响美观，还... 详情>
在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量显得尤为重要。然而，许多人却饱受失眠的困... 详情>
随着医学美容技术的不断进步，自体脂肪移植已成为一种备受关注的整形方式。在众多... 详情>