山药去皮洗干净切成片备用；鲜荸荠冲洗干净削去外皮，切成丁；糯米淘洗干净…… 详情>
长期用一侧牙齿咀嚼食物，日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害…… 详情>
化妆品柜台的唇膏已被上百人试过，如果在试用时不注意，就很可能染上疾病。…… 详情>
青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质…… 详情>
要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调…… 详情>
太子参（又名孩儿参）9g、肉桂、炙甘草各3go将太子参、炙甘草切成薄片…… 详情>
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素b…… 详情>
伸懒腰，加速清醒。身体经过一夜沉睡，血液循环减慢、呼吸减弱，血液和氧气…… 详情>
运动可以储备生命力，保持旺盛的工作精力和能力，改善呼吸功能，增强心脏收…… 详情>
上班族都是用两只手在电脑面前敲来敲去，因此极为容易造成鼠标手，手关节出…… 详情>
糖不仅会毁坏你的牙齿，而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。 详情>
月经期间你可能会容易感觉寒冷，加上抵抗力和免疫力较差，因此你应该要更注…… 详情>
古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏…… 详情>
刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多…… 详情>
青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头…… 详情>
体质偏寒者通常会有平常怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等症状，这些人很适…… 详情>
怀孕之前，女性朋友不要吸烟、喝酒，一定注意远离烟酒环境，烟酒对女性朋友…… 详情>
加强身体锻炼，但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动…… 详情>
大多数男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。但据资料统计，有80%的重…… 详情>
将锅置火上，放适量清水烧开，下梗米熬煮，粥将好时，把蛋液打散后均匀地倒…… 详情>
空气污染引发喉咙疼，吃消炎药不一定能解决，需考虑喉咙疼原因、炎症类型、空气污... 详情>
中度抑郁症是常见精神心理疾病，吃药治愈需漫长过程，涉及病情评估、药物选择、治... 详情>
高钾导致的睡眠问题可通过饮食调整、药物治疗、改善肾脏功能、增加钾排出、心理调... 详情>
适合老年人气血虚补血补气的运动有太极拳、八段锦、散步、瑜伽、慢跑等。 详情>
儿童用高锰酸钾泡脚可能存在皮肤刺激、过敏反应、腐蚀损伤、影响皮肤正常功能、导... 详情>