进补必定是为虚而设，绝不是宣扬每一个人到冬天都要吃补药，特别是那些年轻…… 详情>
糯米洗净，浸泡一晚，小红豆洗净，浸泡约4小时，小红豆、莲子、花生仁放入…… 详情>
冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾…… 详情>
枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油…… 详情>
将泡好的红豆、紫米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入800ml清水，…… 详情>
鸽子又称白凤，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白…… 详情>
锅倒入适量清水，加入生地黄、百合，先用大火煮沸，撇去浮沫，后该小火炖2…… 详情>
煮熟后，将刺参和葱段拣出，放在备好的碟子中，然后加点汤汁勾芡下，倒在刺…… 详情>
产妇产后元气大伤，需要适当进食一些高蛋白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶…… 详情>
嫩公鸡1只（1000克左右）、野生榛蘑100克。葱段20克、姜5片（约…… 详情>
大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气…… 详情>
生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血，故有“暑天宜食生藕、秋…… 详情>
气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士应以补阳…… 详情>
红枣有补中益气、养血安神的作用，是冬季上佳的滋补食品。红枣富含铁，可促…… 详情>
这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮…… 详情>
北方的冬季，大白菜是餐桌上的常客，大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜…… 详情>
认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多…… 详情>
孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜…… 详情>
冬季是补肾的好季节，而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾…… 详情>
快步走。男人每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手…… 详情>
老年人晚上能否吃香蕉，受消化功能、血糖水平、血钾情况、睡眠质量、食用量等因素... 详情>
虫草菇在职业病防护方面具有显著作用，主要体现在增强免疫力、抗疲劳、改善肺功能... 详情>
空气不好时喝酒，喝蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、芹菜汁、药物等解酒更健康。 详情>
老年人皮试过敏症状需警惕，主要因为其症状可能更严重、进展更快、易引发并发症、... 详情>
灵芝孢子粉四季调养吃法各有特点，春季注重养肝，可与枸杞、菊花搭配；夏季需清热... 详情>