一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但…… 详情>
忌无病乱补：如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中…… 详情>
忌多多益善 任何补药费用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身…… 详情>
时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水…… 详情>
高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正…… 详情>
二宜温热之品，以取阳生阴长之义。如宜吃牛羊肉、桂圆肉、枣、蛋、山药、猪…… 详情>
动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不…… 详情>
老鸭去毛、內脏，冲洗干净，放入水锅中煮开至水中起沫捞出，将鸭头顺颈劈开…… 详情>
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增…… 详情>
好多人对照着补品功能和自己的病症进补，认为这样一定不会差了。其实，这样…… 详情>
冬季大吃大喝就是进补。通常进补大多是为了补虚，因此进补吃的食物大多是肉…… 详情>
这个季节可以多吃一点鲜枣，能养心安神 ，还含有大量的维生素C。秋季选水…… 详情>
常见表现：面垢油光，口苦口中异味，身重困倦，大便黏滞不畅，小便短黄，男…… 详情>
补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能…… 详情>
对慢性支气管炎、支气管扩张、哮喘、肺阴虚的老人，可取猪肺一只，反复灌洗…… 详情>
排净各种代谢废物及淤血等，促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口…… 详情>
秋天空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性…… 详情>
人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降…… 详情>
薏米红枣粥糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚，同煮成粥，食用时加…… 详情>
冬季是严寒的季节，户外活动减少，加上冬令进补，很容易导致血脂增高。建议…… 详情>
老年人晚上能否吃香蕉，受消化功能、血糖水平、血钾情况、睡眠质量、食用量等因素... 详情>
虫草菇在职业病防护方面具有显著作用，主要体现在增强免疫力、抗疲劳、改善肺功能... 详情>
空气不好时喝酒，喝蜂蜜水、西红柿汁、酸奶、芹菜汁、药物等解酒更健康。 详情>
老年人皮试过敏症状需警惕，主要因为其症状可能更严重、进展更快、易引发并发症、... 详情>
灵芝孢子粉四季调养吃法各有特点，春季注重养肝，可与枸杞、菊花搭配；夏季需清热... 详情>