韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜…… 详情>
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型…… 详情>
建议吃法：将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加…… 详情>
牛蒡不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种对于通便有良好功效的保健蔬菜。因为牛…… 详情>
木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘…… 详情>
梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。可以…… 详情>
若已经有了湿疹，可以通过芳疗改善。你可以在100毫升的纯净水里滴入5滴…… 详情>
想要让主动出汗变得张弛有度，出汗量适度有节，不妨试试反序运动吧。在反序…… 详情>
每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减…… 详情>
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。味甘，性平，是具有明显…… 详情>
味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气…… 详情>
普洱茶是一种养胃茶，不但能调养胃肠功能，还能帮助食物消化，消除胃道积食…… 详情>
胆汁分泌异常会感觉乏力、不思饮食；缺乏维生素，皮肤干燥、长痘痘，浮肿等…… 详情>
频繁使用盐水清肠这种人工导泄的方法，可能会破坏肠道菌群，使得肠道功能紊…… 详情>
枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种…… 详情>
血液里一直都会存在一些毒素，永远都解不完，只能保持我们身体的正常运转，…… 详情>
多吃新鲜水果，蔬菜和粗粮，如糙米能去除体内的毒素。含纤维的饮食起着一定…… 详情>
体重低于标准指数25%者。男性体重在40千克以下、女性体重在35千克以…… 详情>
专家指出，像玫瑰花茶具有活血化淤、柔肝醒脾、行气解郁的作用，当心情郁闷…… 详情>
美白淡斑：长期的毒素沉积是顽固性色斑久治不愈的主要原因，清除淤积毒素可…… 详情>
未来饭后胃胀的防治新趋势包括个性化精准治疗、肠道微生态调节、新型药物研发、中... 详情>
尿频尿急是常见泌尿系统症状，病因有膀胱过度活动症、泌尿系统感染、前列腺增生、... 详情>
老年人脚指甲变黑，可能是由甲下淤血、灰指甲、黑色素瘤、糖尿病足、心血管疾病等... 详情>
压力大易诱发胸腔积液，主要是因为压力会影响神经内分泌系统、免疫系统等，进而导... 详情>
压力大时喝蜂蜜水，选对时间可更好地解压，合适的时间包括早晨起床后、上午工作间... 详情>