罗汉五梅茶：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌…… 详情>
杏仁粥：将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适…… 详情>
冰糖和蜂蜜都有润肺、养肺的功能，和萝卜一起搭配，少了生萝卜的辛辣之气，…… 详情>
蒸熟：这是一种传统的食疗补品，先把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心…… 详情>
可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可…… 详情>
四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣…… 详情>
梨：秋冬季节润肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的…… 详情>
猪油100克、蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共…… 详情>
秋季的烦躁不安，不妨多吃一些藕片来缓解，其实藕片在现实生活中还是有很多…… 详情>
梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。 治疗肺燥咳嗽，…… 详情>
许多人的肺炎是感冒未及时治疗，或治疗不彻底，休息不足引起，所以，感冒后…… 详情>
鱼腥草75克、里脊丝50克、枸杞子10克、绍酒5克、胡椒粉0.5克、味…… 详情>
百合、薏米均为食药兼之，百合能养心安神、润肺生津；薏米能健脾利水、清热…… 详情>
将鲜藕去皮、节洗净，切片；枇杷去皮及核，与百合同放锅中，武火煮沸后，大…… 详情>
食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1…… 详情>
善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物…… 详情>
桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做…… 详情>
将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去籽，切成多块。将银耳…… 详情>
鲜百合可以用刀将整只鲜百合的两头切去，一是为了整齐，二是正好可以将两头…… 详情>
砂锅中添加适量水煮开，加入浸泡好的大米，滴入几滴香油，然后用勺子搅一下…… 详情>
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