维生素b的作用是什么?维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。家庭医生在线频道为广大网友提供维生素b的作用最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下维生素b的作用,请关注家庭医生在线。
维生素D是人们生命活动中必需的一种营养成分,缺乏可能会引起一系列的身体异常。而在我国,维生素D缺乏的问题却十分普遍,即便是在阳光日照充足的南方区域,都有.... [详细]
12月22日 09:48 更新2023年过去一半了,不少人已经将年度体检提上日程了。最近,我们就收到这样一条留言: [详细]
12月20日 10:39 更新白发,通常都是中老年人的特征。但近些年,不少风华正茂的年轻人也满头白发,这是什么原因?难道未来先衰了吗? [详细]
12月14日 10:52 更新大家有拔过火罐吗?是不是觉得每次拔完火罐都神清气爽,浑身都舒服了? [详细]
12月12日 09:07 更新现代人才刚过三十岁,已经开始各种嚷嚷:“我老了,体力比不上十几二十岁的年轻人了,加不了班,熬不了夜了。”才三十岁就开始喊老,什么时候才到真的老? [详细]
11月17日 09:30 更新你好, 维生素B6有利于促进抗体的合成、促进消化系统中胃酸的制造、维持钠和钾的平衡,帮助稳定神经系统,服用维生素B6有助于护发,服用维生素B6有回奶的作用服....[详细]
医生建议:你好!维生素B6对改善脱发有帮助。它有美发作用:维生素B6参与人体代谢,通过血液循环作用于头发,能预防头发脱落,减少白头发长出。维生素B6用于预防....[详细]
维生素b1:可以预防神经炎及脚气病等,调节碳水化合物代谢,帮助消化,促进生长发育。缺乏时会引起食欲不振、健忘、不安、易怒、患脚气病,甚至出现惊厥昏迷,心....[详细]
维生素b12的作用吸收代谢食物中的维生素B12与蛋白质结合,进入人体消化道内,在胃酸、胃蛋白酶及胰蛋白酶的作用下,维生素B12被释放,并与胃粘膜细胞分泌的一种....[详细]
维生素B称为了一个总称,有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健....[详细]