芝麻油的功效与作用
芝麻油的功效与作用是什么？芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维生素e、维生素b1.亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源”。然而，很多患者并不了解芝麻油的功效与作用，对于芝麻油的功效与作用存在着或多或少的疑问。家庭医生在线养生频道为广大网友提供芝麻油的功效与作用最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下芝麻油的功效与作用，请关注家庭医生在线。
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