山药的功效是什么?有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、道精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。然而,很多患者并不了解山药的功效,对于山药的功效是什么存在着或多或少的疑问。家庭医生在线养生频道为广大网友提供山药最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下山药的功效,请关注家庭医生在线。
荆芥,一种常见的中草药,自古以来在中医药学中占有重要地位。它以其独特的药用价值和广泛的应用作用,深受人们的喜爱。本文将详细介绍荆芥的功效、作用以及食用.... [详细]
11月08日 08:23 更新维生素C,这一广为人知的营养素,在我们的健康中扮演着举足轻重的角色。今天,就让我们一起深入探索维生素C的神奇力量,了解其多重功效及作用机制,看看它如何助.... [详细]
11月04日 09:24 更新近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人受到白发问题的困扰。在众多所谓的“黑发秘籍”中,马齿苋因其天然、无副作用的特点备受关注。那么,.... [详细]
11月01日 08:41 更新维生素B6片,作为我们日常生活中经常听到的一种维生素补充剂,其在维护人体健康方面发挥着不可或缺的作用。今天,就让我们一同来探秘维生素B6片的诸多功效与作用.... [详细]
10月30日 02:10 更新维生素E,这一广为人知的营养元素,在美容领域一直备受推崇。它究竟有何神奇之处,能让众多爱美人士趋之若鹜呢?今天,就让我们一起揭开维生素E美容功效的神秘面.... [详细]
10月29日 01:05 更新山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效与作用。 1.健脾益胃:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平....[详细]
山药吃法多样,山药皮也有一定功效。常见吃法有煮粥、煲汤、清炒、蒸煮、做糕点等。山药皮具有一定的营养价值,如富含膳食纤维等。 1.煮粥:将山药去皮切块,与....[详细]
山药枣粥原料:干山药20克,红枣10克,小米150克,白糖适量。做法:红枣去核,小米淘洗干净,与山药一起放入锅中,加入适量清水,放在火上煮至粥熟,撒上白糖即....[详细]