苦瓜的作用
苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物。苦瓜提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、抗炎等作用。每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。想要了解更多苦瓜的作用，请关注家庭医生在线。
- 睡觉不用枕头可以吗？如何选择合适的枕头
在探讨“睡觉不用枕头可以吗”这一问题时，我们首先需要了解枕头在睡眠中的作用，以及不用枕头可能带来的影响。每个人的睡眠需求和习惯都有所不同，因此这个问题.... [详细]
12月27日 10:11 更新 - 缬氨酸的作用及其对人体健康的重要性
缬氨酸，作为一种必需氨基酸，它在人体中发挥着不可或缺的作用。所谓必需氨基酸，就是人体不能自行合成，必须通过食物摄取的氨基酸。缬氨酸广泛存在于各种食物中.... [详细]
12月25日 08:36 更新 - 不用枕头睡觉会怎样？优缺点全面解析
在日常生活中，枕头似乎是我们睡眠中不可或缺的伙伴。然而，是否使用枕头睡觉，其实是一个因人而异的问题。本文将从医学角度探讨不用枕头睡觉的可能性、影响以及.... [详细]
12月25日 08:43 更新 - 陈皮科普：了解陈皮的定义、制作工艺及应用
在中医药的宝库中，陈皮是一味不可或缺的重要药材。它不仅是中医临床上的常用药，也在日常生活中被广泛使用。接下来，我们将从陈皮的基本定义与来源、制作工艺以.... [详细]
12月25日 08:11 更新 - 徐长卿的功效与作用
[详细]
12月20日 06:45 更新
“苦瓜的作用”相关问答
- 问答
- 苦瓜是否具有降血糖的作用
苦瓜中含有多种可能起降血糖的成分，如生物碱、蛋白质多肽等，但其降血糖效果因人而异。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1....[详细]
- 问答
- 苦瓜的功效与作用？
苦瓜是葫芦科植物，也是生活中常见的蔬菜。它有以下作用:<br>首先，苦瓜是一种苦味食品，具有降血压的作用。苦瓜烹饪有助于高血压的治疗；<br>其次，苦瓜具有解....[详细]
- 问答
- 苦瓜怎样吃能有效消暑
苦瓜具有清热消暑、明目解毒等功效，以下为您介绍几种常见且有效的食用方法，如凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤、苦瓜汁、苦瓜炒肉片等。 1.凉拌苦瓜：将苦瓜洗....[详细]
- 问答
- 苦瓜减肥的效果、副作用及是否必须生吃
苦瓜对减肥有一定辅助作用，但效果因人而异。一般来说，适量食用苦瓜无明显副作用，也并非必须生吃。苦瓜减肥的原理主要包括其低热量、富含膳食纤维等。 1. 减肥....[详细]