b族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。b族维生素的作用不少,这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。想要了解更多b族维生素的作用,请关注家庭医生在线。
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12月20日 06:45 更新黑头问题困扰着许多人,尤其是油性皮肤的朋友们。网络上流传着各种去黑头的方法,其中“用盐去黑头”这一说法备受关注。那么,用盐真的可以去黑头吗?今天,我们.... [详细]
12月12日 12:43 更新一、三阴交穴:探秘身体的重要穴位 [详细]
12月12日 10:43 更新[详细]
12月10日 02:42 更新膳食纤维,这一名词在现代健康饮食中越来越被频繁提及,但很多人对其真正的作用和重要性仍一知半解。今天,我们就来深入探讨膳食纤维的三大核心功效,看看它如何.... [详细]
12月10日 02:29 更新B族维生素主要是含有各种维生素b以及烟酸、泛酸、叶酸等等元素。它的主要作用就是用来缓解消化不良、口角炎、皮炎、贫血、过度疲劳、忧郁等等状况,维生素b族当....[详细]
医生建议:维生素B族片是没有治疗头皮癣和脚癣的作用得,维生素B族主要用于补充B族维生素。每日1~2次,每次1片。[详细]
维生素 B 族和复合维生素 B 在成分、来源、适用人群、作用重点以及补充方式等方面存在区别。 1. 成分:维生素 B 族包含 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12 等多种....[详细]
医生建议:你好!维生素B族片补充B族维生素。维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,....[详细]
B 族维生素和维生素 C 通常是可以一起服用的,这两种维生素在人体的代谢和生理功能中发挥着重要作用。它们的作用机制不同,相互之间一般不会产生明显的冲突。但....[详细]