牛奶燕麦粥材料:燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。牛奶燕麦粥做法:1、香蕉去皮切成片备用。2、牛奶加入燕麦,大火煮开。3、转温火煮到燕麦软糯。4、加入香蕉片。5、按个人口味撒些肉桂粉(可以不加)。想了解更多牛奶燕麦粥的信息,欢迎关注家庭医生在线。
喝牛奶作为一种普遍的饮食习惯,长久以来一直被认为对健康有益。它不仅是一种营养丰富的饮品,还被认为是骨骼健康的保障。然而,并非每个人都适合饮用牛奶,因为.... [详细]
04月18日 11:26 更新苹果和牛奶都是健康的食物,但是它们是否有助于减肥仍然存在争议。苹果富含纤维和水分,可以帮助你感到更饱,从而减少进食量。牛奶中含有蛋白质和钙,可以帮助你.... [详细]
10月16日 11:18 更新牛奶被誉为“白色血液”,其中含优质蛋白质、多种维生素,钙磷比例合适,能促进骨骼生长发育,防止骨质疏松,总而言之营养价值很高。不过,高血压、高血脂、高血.... [详细]
12月29日 08:57 更新大网红在网上直播卖即时燕窝翻车的消息,最近是非常火热的。很多人都不知道燕窝到底有什么样的营养价值,不知道即食燕窝和普通的燕窝有什么区别。如果了解不清楚.... [详细]
06月05日 06:16 更新牛奶是日常生活中非常常见的食物,它的营养很丰富,尤其是钙的含量很充足,能够满足人体的需要。正是因为牛奶比较常见,营养价值又高,所以深受人们喜爱,经常出.... [详细]
03月25日 07:04 更新患者在术后可以喝牛奶燕麦粥的,但是什么时候可以喝,是需要根据病情来判断的,在术后以抗感染治疗为主,要保持伤口的清洁干燥,饮食要以清淡为主,不可以吃辛辣....[详细]
您好无糖的纯牛奶是可以的无糖的燕麦也可以建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、....[详细]
您好无糖的纯牛奶是可以的无糖的燕麦也可以建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、....[详细]
你好,胃溃疡可以吃燕麦粥,燕麦经过加工制成麦片后,因为食用方便,口感得到改善,近几年来成为深受欢迎的保健食品。从营养价值来看,纯麦片比起水果味、牛奶味....[详细]
燕麦片是由燕麦粒制作而成,含有的膳食纤维比较丰富,具有促使胆固醇排泄,防治糖尿病的保健作用,燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效,具....[详细]