孕妇吃燕窝的好处:孕妇一般怀孕3个月后即可进食燕窝.首先燕窝不含脂肪,孕妇可充分吸收,不发胖,且能为胎儿的正常发育提供"后勤补给",起到安胎和提高孕妇和宝宝免疫力的作用,还能使宝宝皮肤白嫩,身体强壮等等. 孕妇吃燕窝不能用中药材炖制,应采用水果或原味炖制,,燕窝的最佳搭档是"冰糖",建议不要使用黄冰糖.干货浸泡时间一般为5--6个小时,因燕窝含水溶性蛋白,时间不能浸泡过长,否则它会融入水中. 建议一周吃2--3次,吃多了也是浪费,每周人体吸收燕窝营养的量一般在6--8克左右.很多人不了解孕妇吃燕窝的好处的情况,想了解更多孕妇吃燕窝的好处的信息,欢迎关注家庭医生在线。
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你好, 燕窝的营养价值很高,孕妇吃燕窝能增强身体的抵抗力,还能及时提供或补充孕妇所需的营养物质,减少孕早期的呕吐,燕窝中含有燕窝酸,孕早期对胎儿神经系....[详细]
燕窝属于滋补性比较高的食物,孕妇吃了燕窝之后不仅会增强孕妇自身的体质,而且还能促进胎儿身体的生长和发育。其次,燕窝里面含有的营养物质比较多,比如高蛋白....[详细]