枸杞怎么吃补肾

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。想要了解更多枸杞怎么吃补肾内容,请关注家庭医生在线。

“枸杞怎么吃补肾”相关问答

肾阴虚的人怎么吃枸杞补肾

肾阴虚的患者可以干吃干嚼枸杞,这样有利于充分吸收枸杞的营养成分,以更好的起到补肾的作用,当然患者也可以取适量枸杞泡水喝,还可以熬粥熬汤时加入适量枸杞,....[详细]

枸杞补肾? 有点早泄。吃枸杞怎么补最好。

你好,我来回答你的问题,枸杞子是有滋补肝肾的作用,一般的食用方法就是泡水喝,当茶饮;还可以煮粥里面放、菜肴里面也可以;还可以直接的干吃,就是洗干净了直....[详细]

吃枸杞能补肾吗

吃枸杞有一定补肾作用。肾虚分为多种类型,常见症状包括腰膝酸软、乏力、脱发等。补肾方法多样,包括饮食调理、药物治疗、中医理疗等。若身体出现异常症状,请立....[详细]

枸杞怎样吃补肾效果更好,泡水还是炖汤?

枸杞是一种常见的中药材,具有补肾的作用。要达到较好的补肾效果,食用方法很重要,包括泡水、炖汤、煮粥、直接嚼服、入药膳等。 1.泡水:将适量枸杞放入杯中,....[详细]

男人怎样食用枸杞能达到补肾养生的良好效果?

您好,肾虚的人,可以食用枸杞,有一定的效果,枸杞具有补肾养肝的功效,但是如果是想要补肾养生不但要吃枸杞,还要选择优质良好的枸杞进行食用,效果更佳,比如....[详细]

推荐医院 推荐文章
注册登录 反馈 收藏