中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。想要了解更多枸杞怎么吃补肾内容,请关注家庭医生在线。
膝盖有肿胀感但不疼,可能由滑膜炎、膝关节积液、痛风、膝关节劳损、膝关节囊肿等因素引起。 [详细]
02月23日 04:13 更新白细胞WBC高可能由感染、炎症、组织损伤、血液系统疾病、药物影响等因素引起。 [详细]
02月23日 04:12 更新手指甲出现竖条纹,可能由生理老化、缺乏营养、外伤、疾病因素、药物副作用等引起。 [详细]
02月23日 03:25 更新吃阿奇霉素的副作用包括胃肠道反应、皮肤反应、心血管系统影响、肝脏损害、血液系统异常等。 [详细]
02月23日 03:00 更新风热感冒适合吃梨、西瓜、草莓、猕猴桃、橙子等水果。 [详细]
02月23日 03:25 更新肾阴虚的患者可以干吃干嚼枸杞,这样有利于充分吸收枸杞的营养成分,以更好的起到补肾的作用,当然患者也可以取适量枸杞泡水喝,还可以熬粥熬汤时加入适量枸杞,....[详细]
你好,我来回答你的问题,枸杞子是有滋补肝肾的作用,一般的食用方法就是泡水喝,当茶饮;还可以煮粥里面放、菜肴里面也可以;还可以直接的干吃,就是洗干净了直....[详细]
枸杞是一种常见的中药材,具有补肾的作用。要达到较好的补肾效果,食用方法很重要,包括泡水、炖汤、煮粥、直接嚼服、入药膳等。 1.泡水:将适量枸杞放入杯中,....[详细]
您好,肾虚的人,可以食用枸杞,有一定的效果,枸杞具有补肾养肝的功效,但是如果是想要补肾养生不但要吃枸杞,还要选择优质良好的枸杞进行食用,效果更佳,比如....[详细]