清热去火
清热去火是什么？喝凉茶是常见的去火方式，其中白云山星群夏桑菊是其中的代表。另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。家庭医生在线养生频道为广大网友提供清热去火的方法最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下清热去火的方法，请关注家庭医生在线。
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