三伏天养生
三伏天养生内容有哪些？酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢？在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏： 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。家庭医生在线养生频道为广大网友提供三伏天养生最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下三伏天养生，请关注家庭医生在线。
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10月22日 09:12 更新
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三伏天养生要注意防暑降温、饮食调理、适度运动、预防疾病、调整作息等。 1.防暑降温：避免长时间暴露在高温环境中，外出做好防晒，室内保持通风，可使用空调但....[详细]
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- 请问三伏天养生饮食原则是什么？
多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么....[详细]
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- 三伏天养生保健需注意哪些方面？
三伏天养生保健要注意防暑降温、饮食调理、适度运动、睡眠充足、预防疾病等。 1.防暑降温：避免长时间在高温环境下活动，外出做好防晒，室内保持通风，可使用空....[详细]
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- 三伏天用艾灸养生可以吗？
你好，三伏天可以用艾灸养生的，夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可....[详细]