体质养生

体质养生内容有哪些?体质,即机体素质,是指人体秉承先天(指父母)遗传、受后天多种因素影响,所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。 至今国外医学对体质的各种分类学说都无法直接指导临床实践与养生康复,惟有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。家庭医生在线养生频道为广大网友提供体质养生最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下体质养生,请关注家庭医生在线。

“体质养生”相关问答

什么是中医体质养生?

中医体质养生把人群分为不同的体质,每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、经络调养等方面告诉人们,养生要因人而异....[详细]

中医养生?

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医....[详细]

养生茶是怎么样的?

养生茶是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,....[详细]

痰湿体质如何养生

体质养生要因人制宜,痰湿体质者1.从饮食结构上来说,饮食宜清淡,不要吃过于油腻肥甘以及酒等食物,如糖膏,奶油冰激凌,大肉等;适当的多吃一些蔬菜水果,具有....[详细]

保健养生书籍?

《黄帝内经话养生》:较全面,从顺时、情志、饮食、动静、针推五个方面介绍保养生命的具体措施。四季的饮食养生,详细介绍每种食物的特性。《人分九种》:介绍阳....[详细]

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