名医话养生内容有哪些?中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的,但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑……如是,则僻邪不至,长生久视。”视,活的意思;长生久视,是延长生命,不易衰老的意思。家庭医生在线养生频道为广大网友提供名医话养生最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下名医话养生,请关注家庭医生在线。
黄皮果,又名黄弹、黄皮子、油皮、油梅、鸡皮果等。它是一种营养丰富且具有一定药用价值的水果。 [详细]
02月16日 12:20 更新中医除湿气的方法多样,包括饮食调理、中药治疗、艾灸、拔罐、运动锻炼等。 [详细]
02月15日 06:02 更新男生养生调理身体可以选择多种饮品,如蜂蜜水、枸杞茶、绿茶、豆浆、牛奶等。 [详细]
02月15日 12:15 更新春天适合吃一些清淡、营养丰富、具有养肝健脾作用的食物,如春笋、韭菜、菠菜、草莓、荠菜等。 [详细]
02月14日 10:07 更新秋季气候干燥,养生茶可以起到润燥、滋补、提神等作用。适合秋季养生的茶有菊花茶、金银花茶、百合花茶、桂花茶、玫瑰花茶、乌龙茶、普洱茶、杜仲茶、枸杞茶、红.... [详细]
02月14日 07:43 更新