内容有哪些?健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一,此书精编了北京体育大学张广德教授于1974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的12式,是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅。家庭医生在线养生频道为广大网友提供导引养生功十二法最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下导引养生功十二法,请关注家庭医生在线。
艾滋病,作为一种严重的传染病,对人们的健康构成了巨大威胁。然而,随着医学技术的进步,如今我们有了更多的手段来及早发现和预防艾滋病。自测艾滋病就是其中的.... [详细]
12月06日 02:45 更新硒作为人体必需的微量元素,对维持正常生理功能至关重要。然而,如何科学补硒,确保身体获得足够的硒元素,却是许多人关心的问题。本文将从自然食物摄取、硒补充.... [详细]
11月29日 08:34 更新近年来,啤酒洗头发成为了一种备受关注的护发方法。虽然听起来有些新奇,但啤酒中的确含有对头发有益的成分。本文将详细介绍啤酒洗头发的正确方法,包括准备工作.... [详细]
11月18日 08:56 更新核桃,这一营养丰富的坚果,自古以来就深受人们的喜爱。它不仅味道香脆可口,更富含多种对人体健康至关重要的营养成分。然而,要想充分发挥核桃的养生功效,正确.... [详细]
10月24日 10:28 更新三阴交,作为中医经络学中的一个重要穴位,承载着丰富的健康信息与养生智慧。今天,我们就来一同探寻这个神秘穴位的具体位置,以及如何通过它来促进我们的健康。 [详细]
10月22日 09:12 更新老宗医养生在线为您解答。 吐纳养生 即今之气功。气功之要,一是静心,静而不思,若能无外无我,可以养神而致长寿。二是以意引气,以气行周身,通达经....[详细]
十二时辰与当今时间的对照以及每个时辰养生法的不同,主要体现在作息规律、饮食调养、运动方式、情绪调节、穴位按摩等方面。 1. 作息规律:子时(23:00 - 1:00)....[详细]
十二指肠溃疡可能会引起背痛。这通常与溃疡的位置、程度、神经反射等因素有关。同时,还可能伴随其他症状,如腹痛、腹胀、反酸等。当身体感到不适时,务必及时就....[详细]
十二个月在中医理论中,常依据季节变化、五行学说等有不同的别称,如孟春、仲春、季春、孟夏、仲夏等。 1.孟春:是春季的首月,此时阳气渐升,气候渐暖,人体新....[详细]
十二岁孩子一弯腰就腰痛,可能是腰部肌肉问题、骨骼问题、内脏疾病牵扯、不良姿势、生长发育等因素所致。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行....[详细]