养生之道
养生之道内容有哪些?中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是——顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思;长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。而病邪不能侵袭的关键又在于“顺四时而适寒暑”，这是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是长寿的法宝。家庭医生在线养生频道为广大网友提供养生之道最新最权威的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下养生之道，请关注家庭医生在线。
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