生活健康内容有哪些?健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。家庭医生在线养生频道为广大网友提供生活健康最新最权威的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下生活健康,请关注家庭医生在线。
水,这一无色无味的天然资源,在维持人体健康方面扮演着至关重要的角色。从生理学到排毒作用,再到调节功能,水都是不可或缺的要素。本文将深入探讨水在人体中的.... [详细]
04月20日 10:37 更新在日常生活中,我们常常会听到“上火”这个词。当身体出现一些燥热的症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等时,人们往往会说这是“上火”了。那么,如何科学地败火.... [详细]
04月19日 10:55 更新在营养学中,我们经常会听到“碱性食物”和“酸性食物”这两个概念。它们并不是指食物本身的酸碱性质,而是指食物在人体内经过消化、吸收、代谢后,最终产生的物.... [详细]
04月19日 10:44 更新长跑,作为一种简单而又高效的有氧运动方式,被越来越多的人所接受和喜爱。它不仅能够提升心肺功能与耐力,促进身体健康与塑形,还有助于缓解压力与改善情绪。下.... [详细]
04月18日 10:28 更新大便是肠道健康“晴雨表”,观察大便的颜色、形状、质地和气味可以帮助您了解自己的肠道健康状况。 [详细]
01月03日 04:59 更新现在的人,把酒当成水浆,滥饮无度,醉酒行房,恣情纵欲而使阴精竭绝,因满足嗜好而使真气耗散,不知谨慎地保持精气的充满,不善于统摄精神,而专求心志的一时之....[详细]
转氨酶升高多见于脂肪肝,服用药物和各种肝炎,以及喝酒引起的,可以自己先对照查找原因,然后到医院去化验检查明确病因及早诊断,及早治疗[详细]
吃过一些干果,可以吃点榛子,核桃,开心果等,但不要吃得太多,每天10颗左右就好。再一个虽然学习很累,但一定要注意休息,注意每天半夜12点到2点是睡眠的黄金....[详细]
血小板减少一般见于骨髓造血功能抑制,一般见于再生性障碍性贫血,红骨髓数量减少,建议做个骨髓学检查以明确诊断然后再做治疗。[详细]
黑眼圈的形成有很多原因,其中包括睡眠不足、压力过大、饮食不均衡、缺乏运动等。如果您的生活习惯健康,但仍然有黑眼圈,那么可能是因为您的身体内部存在一些问....[详细]