中医保健所追求的境界就是平衡,寒者热之,热者寒之。以致中和。寒就要让热,热就要寒,结就要散,逸就要劳,劳就要逸。天地就各得其所,万物便生长发育。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。中医保健就是通过各种方法达到这一理想状态就是致中和。中医保健用精气学说、阴阳学说和五行学说,这三大来自中国古典哲学的理论,来具体解释生命的秘密,使人体达到与周围环境相互适应,达到天人合一的境界,中国古典名著《黄帝内经》为这方面的专著!
普洱茶,一种历史悠久的名茶,不仅因其独特的口感备受茶客喜爱,更因其丰富的健康功效而广受推崇。今天,我们就来深入探讨普洱茶的健康奥秘,了解其养生功效,看.... [详细]
12月10日 02:22 更新茶,作为中国传统文化的瑰宝,自古以来便深受人们喜爱。在繁多的茶叶品种中,究竟哪种茶最好?这不仅是一个品味的问题,更关乎健康与生活的选择。今天,我们就来.... [详细]
12月06日 04:07 更新在现代生活中,电磁辐射无处不在,从家用电器到办公设备,甚至是我们手中的手机,都可能成为辐射源。虽然大部分电磁辐射的强度都在安全范围内,但长期暴露仍可能.... [详细]
11月27日 08:14 更新在我们的身体中,有一个复杂而精妙的防御系统,它时刻准备着对抗外部入侵的病原体,保护我们的健康。这个系统就是我们的免疫系统。而细胞免疫,作为免疫系统的重.... [详细]
10月25日 11:42 更新随着生活品质的提升,男性保养已不再是新鲜话题。越来越多的男性开始注重个人形象与健康,而恰当的保养正是维持这两者的关键。本文将从日常护肤、健康体态及内外.... [详细]
10月08日 08:41 更新高血压患者的家常中医保健方法包括饮食调理、穴位按摩、运动保健、情志调节、中药茶饮等。 1.饮食调理:减少钠盐摄入,增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹....[详细]
血小板减少症患者可通过饮食调理、中药调理、穴位按摩、运动保健、情志调节等方式进行中医保健。 1.饮食调理:多食用健脾益气、滋阴养血的食物,如大枣、花生衣....[详细]
血小板减少症患者进行中医保健,可从饮食调理、中药调理、穴位按摩、运动保健、情志调节等方面着手。 1.饮食调理:多食用健脾益气、滋阴养血的食物,如大枣、花....[详细]
预防耳聋耳鸣的中医保健操主要包括耳部按摩、鸣天鼓、鼓膜按摩、揉搓耳根、点按耳穴等。 1.耳部按摩:用双手食指和拇指轻轻揉搓外耳廓,从耳垂开始,向上揉搓至....[详细]
慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病,中医保健方法包括饮食调理、穴位按摩、中药调理、运动锻炼、情志调节等。 1.饮食调理:多吃润肺止咳、健脾化痰的食物,....[详细]