疲劳是一种主观不适感觉,但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。抗疲劳就是通过一些方法手段来抵消这种疲劳的感觉,从而使人感觉轻松有精神。因此社会上产生了形形色色的抗疲劳保健品。需格外注意的是抗疲劳类营养品要让人们少吃甚至不吃。原因是现在的抗疲劳保健品中,有相当一部分产品,其功能未在卫生部所公布的22项功能之列,因而一概都列入“抗疲劳”产品之列。这里面就包括治疗性功能障碍的产品。
鸡蛋作为我们日常饮食中的一部分,其营养价值已广为人知。然而,鸡蛋壳作为鸡蛋的“外衣”,却常常在被打开后便被丢弃。实际上,鸡蛋壳拥有许多不为人知的用处,.... [详细]
05月29日 09:09 更新茶,作为中华文化的瑰宝,自古以来便以其独特的口感和健康功效受到人们的喜爱。在日常生活中,合理地安排饮茶时间,不仅能够提神醒脑,还有助于调节身体和心情。.... [详细]
05月27日 05:37 更新泡脚,作为一种流传千年的养生方法,深受人们的喜爱。而在众多泡脚工具中,木桶因其独特的优势,成为了不少人的首选。本文将从木桶的保温性能、材质对健康养生的.... [详细]
05月15日 09:26 更新在快节奏的现代生活中,如何保持健康成为了每个人关注的焦点。养生保健不仅仅是一种方法,更是一种生活态度。以下将从三个方面为大家详细解析养生保健的关键项目.... [详细]
05月14日 10:42 更新在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始关注如何通过日常饮食来维护和提升健康。养生食物,作为传统医学与现代营养学的结合点,正逐渐受到大众的青睐。本文将为.... [详细]
05月13日 10:10 更新高三的学生如果要缓解身体的疲劳,没有必要吃保健品。平时只要有足够休息,每天都有30分钟左右的锻炼时间,而且有充足的营养吸收,很多疲劳的症状都能快速消失。....[详细]
你好;疲劳引起的原因会有很多的原因。及时的增强抵抗力口服人参健脾丸治疗。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的补充多种维生素,适当活动做好避免着凉就可以的保持....[详细]
建议一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液....[详细]
高三学习压力比较大,同时学习也比较辛苦,这种情况下需要注意各方面营养的补充,也可以适当应用一些保健品进行调理的,保健品方面建议主要就是应用一些蛋白粉,....[详细]