什么是亚健康?亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。什么是亚健康?细究之,亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”,什么是亚健康?它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,但是这些失调容易恢复,恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%~28%。
红糖姜水是一道传统的养生饮品,因其制作简单、效果显著而深受大众喜爱。红糖具有补气养血、活血化瘀的功效,而生姜则能驱寒暖胃、提神醒脑。二者结合,不仅味道.... [详细]
06月27日 09:26 更新杏子是一种美味可口的水果,其色泽鲜艳,口感酸甜,深受人们喜爱。然而,杏子虽好,却不可贪多。过量食用杏子可能会给身体带来一系列不良影响。接下来,我们就来.... [详细]
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06月25日 10:11 更新在日常生活中,我们可能会偶尔观察到某些人的嘴唇呈现蓝色,这通常不是一种正常的生理现象。蓝嘴唇可能是身体某种潜在疾病的信号,不应被忽视。下面,我们将从医.... [详细]
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06月24日 09:42 更新