烟台开发区一韩资企业小伙张某在福山某球场踢球过程中猝死，张某今年29岁，是一名足球爱好者，平时经常参与训练和比赛，身体条件不错。当天的比赛张某踢前卫位置，进行到45分钟时，他突然感到不舒服，在毫无征兆且没有与他人有任何身体接触的情况下突然倒地不起，身旁的球友马上赶至查看。“怎么叫都没反应。”当时在场的一名球友说。在救护车到达后，医护人员对张某进行抢救，在抢救近一小时之后，医方宣布张某经抢救无效死亡。球场方面称，现场医护人员初步诊断，张某系心源性猝死。
自今年入冬以来，关于猝死的案例便频频发生，特别是发生猝死的不少还是学生或20多岁的年轻人，令人十分惋惜。17岁的国家队游泳新星庆文怡在宿舍中猝死身亡、河南南阳15岁学生在早自习的课堂上心脏骤停死亡、大二女生朱歌被发现独自猝死于宿舍中。。。。。。在这一个个猝死的年轻生命背后，很多人都将矛头直指学习压力大、熬夜疲劳等因素。然而广州中医药大学附属第一医院心血管科主任李荣教授则提醒大家，关于最近高发的猝死事件，大家应该多关注自身的心脏健康，注意保护心脏血管，从而防止猝死的发生。
猝死多因心脏疾病导致
猝死（Sudden death，SD）从字面上理解是突然死亡的意思，世界卫生组织将猝死定义为：“平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”从最近发生的数起猝死事件中我们可以看出：1、猝死的发生都非常突然；2、发生前患者并未出现身体异常；3、猝死一旦发生，抢救困难、致死率高。
李荣主任表示，猝死分为心脏性猝死和非心脏性猝死。心脏性猝死就是因心脏原因而引发的猝死，常见的冠心病、高血压、高血压心脏病、风湿性心脏病、肺心病、扩散性心肌病、肥厚性心肌病等等都可能造成心脏性猝死。而非心脏型猝死则是指心脏以外的原因导致的死亡，比如支气管哮喘、脑出血等。
秋冬高发运动猝死事件
10月25日，在2015合肥国际马拉松赛的赛场上，一名30岁左右的男子在跑到终点时，突然倒地。遗憾的是抢救未能奏效，当天下午两点，医生宣告该男子抢救无效死亡。仿佛每年秋冬季节都能够看到一些因跑步而猝死的新闻，“跑步和猝死并不存在必然的联系”，李荣主任表示，如果是患有严重心脏疾病、或者有心脏基础病或心血管病家族史的人群，在剧烈运动时是可能引发猝死的。特别是心脏基础病控制不好，甚至没能及时诊断出心脏问题的群体，在剧烈运动中或运动后发生是有猝死可能的。
除此之外，李荣主任还指出，在一年之中，猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右，这和天气寒冷有很大的关系。寒冷是心脏疾病加重、恶性心血管疾病发作的外在因素之一，寒冷会引发血管收缩，从而导致冠心病患者心肌供血不足，诱发心绞痛、甚至急性心肌梗死等情况。因此寒冷的秋冬季节，冠心病患者、心肌病患者、严重心律失常患者都比较容易发生猝死。
有没有基础病都要防猝死
李荣主任强调，本身有心脏病基础的，特别是有心脏病家族史的人群要特别注意预防猝死。比如冠心病、高血压、肥厚性心肌病、心律失常、先天性心脏病的患者发生猝死的可能性会比较大，发生猝死后死亡的风险也会更大。因此我们要学会正确的对待疾病，特别是秋冬季节做好猝死的预防工作。李荣主任建议，预防猝死要掌握以下几个要点：
1、坚持心脏基础疾病的治疗，常与家庭医生或者大医院的专科医生沟通联系；
2、秋冬季应注意防寒保暖，适量减少外出活动的时间和频率；
3、有基础性疾病的人群应加强药物治疗，同时随身携带预防突发疾病的药物，比如中药救心丸、硝酸甘油等；
4、应重视身体检查，一般人群需要有意识的检查血糖、血脂、尿酸，以及心电图、心脏彩超等项目，如果出现某些指标偏高、心电图异常等情况，需要及时找专科医生咨询、诊治，将危险控制在萌芽状态；
5、一旦发生胸痛持续不缓解、呼吸困难甚至胸痛彻背、背痛彻心、大汗淋漓等症状时，第一时间拨打120，去大医院采取系统的救治。