产后抑郁

产后抑郁症的营养饮食有碳水化合物:这种产后抑郁症的营养饮食可以帮你从焦躁变到快乐。心浮气躁、心烦意乱、那么赶紧多吃玉米、燕麦吧。这是碳水化合物的优质来源。碳水化合物能帮助清除血管内的一种氨基酸,这种氨基酸会对抗人体内的另一种合成血清素的氨基酸。血清素对于平衡情绪非常重要,能帮助人们放松下来,平复焦躁的情绪。这就是产后抑郁症的营养饮食。

“产后抑郁”相关问答

产后抑郁症的引发因素有哪些?

产后抑郁症是和荷尔蒙密切相关,荷尔蒙分泌异常导致情绪波动。目前临床上产后抑郁症的数量正急剧上升,产后抑郁症或者有抑郁倾向的情况。[详细]

产后抑郁症有哪些表现?少说话是产后抑郁吗?

产后,心情不好的话可能会导致抑郁,像你的话最好平时要多和家人朋友聊一聊天也可以听一听舒缓的音乐来放松自己的心情,平时不要有压力。[详细]

产后抑郁症的病因是什么?为什么产后容易患产后抑郁症?

目前产后抑郁症的发生率达到了10%-15%。需要特别注意的是,产后抑郁症在产后的1-3周是最容易发生的,所以家人一定要给予产妇多一点关心。为什么产妇容易患产后抑....[详细]

产后抑郁是怎么回事,产后要如何预防患上产后抑郁症呢?

产后是因为你体内雌激素下降的关系很有可能会出现抑郁,所以产后一年之内的活动建议在一个比较平稳的环境当中,有什么问题及时沟通[详细]

同学的太太得了产后抑郁症,经常要自杀,请问产后抑郁是怎么回...

产后抑郁症,是指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第四天~第四周,三个月以内发病的占90%以上。及时治疗的话还是比较容易治好的,不过....[详细]

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