神经官能症的自我治疗有自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。神经官能症的自我治疗有语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。神经官能症的自我治疗有注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。
在现代社会中,随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧,越来越多的人开始感受到焦虑的情绪。焦虑不仅仅是一种心理状态,它还会在身体上产生一系列的反应。其中,胸.... [详细]
05月13日 03:51 更新在探讨睡觉时是否可以开启窗户这一问题时,我们需要从多个角度来审视。窗户作为室内外环境交流的通道,在睡眠过程中扮演着重要角色。本文将深入分析窗户开启对睡.... [详细]
05月06日 10:49 更新不少人认为打鼾,是睡得香的一种表现。其实,我们司空见惯的打鼾并不意味着睡得香,反而可能是身体健康的一颗“定时炸弹”。 [详细]
03月26日 10:07 更新恐惧症是一种常见的心理障碍,它会导致人们感到过度的、不合理的或不可控制的恐惧。这种症状可能会对患者的日常生活产生负面影响,例如避免某些地方或情境,或者.... [详细]
01月26日 10:13 更新神经衰弱是一种常见的心理和身体疾病,也称为神经症或焦虑症。它通常表现为情绪不稳定、易激动、疲劳、失眠、头痛、胃肠不适等症状。这些症状可能会影响个人的日.... [详细]
01月02日 10:20 更新心神经官能症是神经官能症的一种特殊类型,也是一种极为常见的心血管疾病。主要症状是心悸、心前区疼痛、胸闷、气短等,神经官能症是一组精神障碍的总称,包括神....[详细]
可以治愈。神经官能症又称神经症、精神症,是一组非精神病功能性障碍。神经官能症以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果查不出什么病,长期不愈的紧张情绪和....[详细]
你好,这是属于心理性的症状,理论上是属于大脑的紧张等导致的失调,不会扩散的。[详细]
神经官能症又称神经症、精神症,是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是:是一组心因性精神障碍,人格因素、心理社会因素是致病主要因素,非应激障碍,是一组机....[详细]