心理健康小常识有了解自己,接纳自己、肯定自己。心理健康小常识有对自己的生活负责。心理健康小常识有拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。心理健康小常识有学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。心理健康小常识有学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。心理健康小常识有对自己要时常鼓励增强自信心。心理健康小常识有建立良好的人际关系。
心理障碍是当今社会中普遍存在的问题,它可能给患者的日常生活带来诸多困扰。虽然寻求专业心理医生的帮助是解决问题的有效途径,但在日常生活中,我们也可以通过.... [详细]
05月17日 09:21 更新良好的睡眠是身心健康的基石。然而,在现代社会中,由于工作压力、生活节奏加快以及不良的生活习惯,很多人都遭受着失眠的困扰。作为一名专业医疗人员,我将从科.... [详细]
04月24日 08:14 更新在心理学领域中,逃避型人格是一种常被提及的人格类型。这类人在面对生活中的压力、冲突或责任时,往往会选择逃避或回避。他们的行为模式和情感反应都有其独特性.... [详细]
04月19日 10:27 更新3月21日是世界睡眠日,今年主题为“健康睡眠,人人共享”。暨南大学附属第一医院睡眠医学中心主任潘集阳教授表示,睡眠与每一个人息息相关,健康科学的睡眠有利.... [详细]
03月20日 03:03 更新不知道大家有没有这样的经历? [详细]
12月20日 10:07 更新您好,其实,心理基本知识或者说心理意识已经都有了,现在缺乏的是科学的心理知识和进行自我心理调节的态度,学生们是自我认识较完备的群体,他们会自觉进行心理....[详细]
您好,其实,心理基本知识或者说心理意识已经都有了,现在缺乏的是科学的心理知识和进行自我心理调节的态度,学生们是自我认识较完备的群体,他们会自觉进行心理....[详细]
白癜风是一种以皮肤色素缺失为主要特征的皮肤疾病。患者发病后会对容貌外观的影响非常大,同时还给患者的正常生活和工作带来特别多的不便,造成非常大的心理负担....[详细]
勤给宝宝擦洗擦洗,换着直接洗个热水澡,都是可以帮助散热的,多喝水,用退热贴,超过38度吃点美林,注意用量。室内通风保持空气流通。观察下。[详细]
白癜风可发生在患者任何身体部位,症状明显,一块块醒目的白斑使一些患者非常苦恼。心理承受巨大的压力,因此白癜风心理护理是一项很重要的工作。只有心理护理做....[详细]