儿童睡眠障碍,儿童睡眠障碍是以有效睡眠时间短,睡眠质量降低为主。足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关,但睡眠时间长短和深浅,可有体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍,如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供儿童睡眠障碍最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下儿童睡眠障碍,请关注家庭医生在线。
良好的睡眠质量对于维持我们的身心健康至关重要。然而,在快节奏的现代生活中,很多人都饱受失眠的困扰。今天,我将以专业的角度为大家分享一些有助于改善睡眠的.... [详细]
12月09日 09:25 更新在这个快节奏、高压力的时代,睡眠似乎成了我们生活中最容易被牺牲的“奢侈品”。加班熬夜、深夜刷剧、社交媒体的无休止滚动……这些现代生活的常态,正悄悄偷走.... [详细]
11月19日 10:38 更新睡眠作为人体恢复精力、调节生理机能的重要过程,其质量与时段选择至关重要。那么,究竟何时入睡、何时起床才能称得上是“最佳睡眠时间”呢?本文将从医学角度出.... [详细]
09月10日 08:04 更新失眠,作为现代人常见的睡眠障碍之一,其诱因多种多样。除了生活节奏快、精神压力大等常见因素外,某些药物的使用也可能成为失眠的“隐形杀手”。本文将带您深入.... [详细]
08月23日 08:39 更新钙作为人体必需的矿物质之一,对于维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩以及多种酶活性的正常功能至关重要。近年来,越来越多的研究表明,钙的摄入与睡眠质量之间存.... [详细]
07月20日 09:49 更新儿童睡眠障碍诊断,婴幼儿期,睡眠障碍主要是很难建立稳定的睡眠规律,以入睡困难和频繁夜醒较多见。学龄前期易发生睡眠时打鼾、梦魔和异态睡眠(如梦游、夜惊)....[详细]
儿童睡眠障碍的成因较多,包括遗传因素、环境因素、躯体疾病、心理因素和不良睡眠习惯等。 1.遗传因素:某些基因变异可能增加儿童睡眠障碍的发生风险。 2.环境因....[详细]
儿童睡眠障碍的症状表现多样,包括入睡困难、睡眠浅、多梦、夜惊、梦游等。 1.入睡困难:儿童躺在床上长时间无法入睡。 2.睡眠浅:易被轻微声音或动静惊醒。 3.....[详细]
儿童睡眠障碍原因多样,治疗需谨慎,包括环境、疾病、心理、生理、习惯等。 1.环境:噪音、光线过强等影响睡眠,需改善睡眠环境。 2.疾病:如腺样体肥大、呼吸暂....[详细]
儿童睡眠障碍自愈可能性受多种因素影响,如睡眠环境、心理状态、身体状况、生活习惯、遗传因素等。 1.睡眠环境:安静舒适且温度适宜的环境利于睡眠,嘈杂或过热....[详细]