失眠,这一睡眠障碍问题,正逐渐成为现代人生活中的常客。忙碌的工作节奏、复杂的社会环境,以及不良的生活习惯,都是导致失眠的罪魁祸首。而食疗,作为一种天然.... [详细]
07月09日 08:33 更新神经衰弱是一种常见的心理和身体疾病,也称为神经症或焦虑症。它通常表现为情绪不稳定、易激动、疲劳、失眠、头痛、胃肠不适等症状。这些症状可能会影响个人的日.... [详细]
01月02日 10:20 更新神经性厌食症是一种很容易发生在年轻女性当中的一种心理疾病,大多是由于刻意追求瘦身而导致的疾病,明明自己的体重与年龄以及身高都很匹配,但是仍然觉得自己特.... [详细]
08月27日 06:23 更新适度压力能转化成动力,催人上进,提高工作或学习效率。但压力太大却会引发多种问题,比如烦躁不安、人际关系变差等,严重时可诱发疾病。为能减轻压力,缓解焦虑.... [详细]
01月16日 08:14 更新神经衰弱,在临床上属于发病率比较高的神经系统疾病之一,神经衰弱的发病机制以及发病因素,临床上存在一定的争议,大多数的专家认为神经衰弱不属于器质性的病变.... [详细]
01月08日 05:43 更新神经衰弱的人主要由于精神紧张,压力过大而引起的会导致过度兴奋,也容易引起失眠,可适量吃些具有镇静安神作用的食物。比如可多吃些百合、莲子、红枣、莲藕、小....[详细]
神经衰弱出现睡觉轻、易怒、出汗的症状,可通过饮食调理改善。食疗方法包括食用富含维生素的食物、富含矿物质的食物、具有安神作用的食物、富含蛋白质的食物以及....[详细]
神经衰弱患者可通过饮食调节改善症状,包括摄入富含营养的食物、避免刺激性食物、保持规律饮食、注意饮食均衡、控制饮食量等。面对身体的不适,最明智的选择是立....[详细]
脑神经衰弱可通过饮食调理,如摄入富含营养的食物、避免刺激性食物等。具体包括均衡饮食、补充维生素、摄入优质蛋白、食用安神食物、控制咖啡因摄入。面对身体不....[详细]