在这个快节奏、高压力的时代,睡眠似乎成了我们生活中最容易被牺牲的“奢侈品”。加班熬夜、深夜刷剧、社交媒体的无休止滚动……这些现代生活的常态,正悄悄偷走.... [详细]
11月19日 10:38 更新抑郁症,作为一种常见的心理障碍,正逐渐受到人们的重视。然而,很多人对抑郁症的认识仍然停留在“情绪低落”的层面,这导致很多潜在患者无法及时发现自己的问题.... [详细]
11月18日 08:07 更新拖延症,作为现代社会中普遍存在的心理现象,已经逐渐成为许多人高效生活的绊脚石。然而,通过科学的方法和策略,我们完全有能力战胜这一难题,重拾对时间的掌控.... [详细]
11月13日 09:48 更新抑郁症作为一种常见的心理障碍,越来越受到人们的关注。早期识别抑郁症的症状,采取科学有效的治疗方法,以及合理的心理调适,都是患者康复之路上的重要环节。本.... [详细]
11月12日 09:39 更新忧郁症,作为一种常见的心理障碍,正逐渐受到社会各界的广泛关注。许多患者在面对忧郁症时感到迷茫和无助,但事实上,通过科学的治疗方法和积极的自我调适,忧郁.... [详细]
11月11日 10:43 更新睡眠障碍症不属于抑郁症,但二者存在关联。常见的有病因、症状、诊断、治疗和预防等方面。 1.病因:睡眠障碍症可能由心理压力、环境因素、生物钟紊乱等引起;抑....[详细]
抑郁症患者的睡眠障碍通常表现为入睡困难、睡眠浅易醒、早醒、多梦、睡眠时间减少等。这些睡眠问题会严重影响患者的身心健康和生活质量。 1.入睡困难:患者躺在....[详细]
抑郁症引起睡眠障碍,主要有生理、心理、神经递质、生物钟及生活习惯等因素。 1.生理因素:抑郁症可能导致身体机能紊乱,如内分泌失调,影响睡眠。 2.心理因素:....[详细]
您的情况可能有抑郁症的可能性的,主要还是心理原因的,您可以看看心理医生的,多和家人朋友交流沟通,多参加集体活动的。[详细]
抑郁症患者不一定都有睡眠障碍,其成因复杂,包括心理、生理、环境等因素,治疗方法多样。 1.心理因素:抑郁症患者常伴有焦虑、情绪低落等心理问题,影响睡眠。 ....[详细]