一说到青春期很多父母都会下意识头皮发麻,青春期在很多父母的嘴里又称为叛逆期,因为这个时期的孩子身体和心理从稚嫩开始过渡到成熟阶段,会出现任性、不听话、.... [详细]
06月04日 11:50 更新社交障碍是目前常见的一种心理疾病,主要是无法与人正常交流沟通,严重影响生活工作,很多人一说到社交障碍都认为不会发生在自己身上,但其实目前生活节奏快,工.... [详细]
06月03日 12:48 更新忧郁症,作为一种常见的心理健康问题,影响着越来越多的人。然而,忧郁症并非不可战胜,早期识别和科学治疗是关键。本文将引导您了解忧郁症的测试方法,从初步自.... [详细]
05月31日 09:11 更新睡眠是我们日常生活中不可或缺的重要部分,而正确的睡眠方向可能对睡眠质量产生深远影响。本文将从睡眠方向与地理磁场的关系、如何根据个人体质选择最佳睡眠方向.... [详细]
05月30日 09:22 更新睡眠是我们日常生活中不可或缺的一部分,与健康息息相关。本文将深入探讨睡眠时长与身体健康的联系、睡眠质量对心理健康的影响,以及良好睡眠习惯在维护整体健康.... [详细]
05月29日 09:45 更新通常睡眠可分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠,其中前者又可分为浅睡和深睡,不同的睡眠阶段可能出现不同种类的睡眠障碍,包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停、梦魇等....[详细]
国际上将失眠障碍主要分为7类:失眠、与睡眠呼吸相关的睡眠障碍、并非由于与呼吸相关的睡眠障碍导致的过度睡眠、昼夜睡眠节律障碍、异态睡眠、与运动相关的睡眠....[详细]
国际上将失眠障碍主要分为8类:失眠、与睡眠呼吸相关的睡眠障碍、并非由于与呼吸相关的睡眠障碍导致的过度睡眠、昼夜睡眠节律障碍、异态睡眠、与运动相关的睡眠....[详细]