在这个快节奏、高压力的时代,睡眠似乎成了我们生活中最容易被牺牲的“奢侈品”。加班熬夜、深夜刷剧、社交媒体的无休止滚动……这些现代生活的常态,正悄悄偷走.... [详细]
11月19日 10:38 更新抑郁症,作为一种常见的心理障碍,正逐渐受到人们的重视。然而,很多人对抑郁症的认识仍然停留在“情绪低落”的层面,这导致很多潜在患者无法及时发现自己的问题.... [详细]
11月18日 08:07 更新拖延症,作为现代社会中普遍存在的心理现象,已经逐渐成为许多人高效生活的绊脚石。然而,通过科学的方法和策略,我们完全有能力战胜这一难题,重拾对时间的掌控.... [详细]
11月13日 09:48 更新抑郁症作为一种常见的心理障碍,越来越受到人们的关注。早期识别抑郁症的症状,采取科学有效的治疗方法,以及合理的心理调适,都是患者康复之路上的重要环节。本.... [详细]
11月12日 09:39 更新出一次门,总要三番五次返回家里确认自己是不是锁了门,煤气到底有没有关,摸了任何东西都要洗手,办公桌上的每一样东西,大到显示器小到便签贴,都必须放在专属.... [详细]
10月30日 10:55 更新睡眠障碍症不属于抑郁症,但二者存在关联。常见的有病因、症状、诊断、治疗和预防等方面。 1.病因:睡眠障碍症可能由心理压力、环境因素、生物钟紊乱等引起;抑....[详细]
睡眠障碍和失眠在表现、原因、影响、诊断标准和治疗方法等方面存在差异。睡眠障碍涵盖范围更广,包括入睡困难、多梦、易醒、早醒等多种症状;失眠则主要指入睡困....[详细]
儿童发作性睡眠障碍和睡眠障碍在发病原因、症状表现、诊断方法、治疗手段和预后等方面存在不同。 1.发病原因:儿童发作性睡眠障碍多与遗传、神经递质失衡有关;....[详细]
儿童睡眠障碍诊断,婴幼儿期,睡眠障碍主要是很难建立稳定的睡眠规律,以入睡困难和频繁夜醒较多见。学龄前期易发生睡眠时打鼾、梦魔和异态睡眠(如梦游、夜惊)....[详细]
失眠和睡眠障碍并不完全相同。失眠通常指入睡困难、睡眠维持困难或早醒,导致白天疲劳、注意力不集中等。睡眠障碍则是一个更广泛的概念,包括多种睡眠异常情况,....[详细]