得了精神衰弱要怎么治疗?

温盛霖 预约
温盛霖 主任医师

中山大学附属第三医院 (三级甲等) 精神心理咨询科

擅长:       对疑难病的诊治,以及各种心理障碍和心身疾病

【名医解答】 对于神经衰弱的治疗,有三种方法,首先是药物治疗法,易兴奋是神经衰弱的典型症状,可以采取一些药物,如镇静药、安神药等抑制兴奋,改善睡眠;衰弱症状者,用振奋剂和促脑代谢药物。其次是心理方面的治疗:运用最多的是认知疗法,让患者清楚的认识病因,支持性疗法也是心理治疗的重要方法,主要包括四个方面:倾听(让患者说出自己的想法)、支持(鼓励患者说出来)、解释(向患者解释症状)、保证(向患者保证病一定能治好),松弛疗法能让患者放松身心如静气功和瑜伽等;加强体育锻炼、生活规律,注意饮食也是很重要的方面。

神经衰弱
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