如何通过饮食避免“小不食”?

陈延 预约
陈延 主任医师

广东省中医院 (三级甲等) 脾胃病科

擅长:从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作,擅长治疗炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克隆氏病等)、慢性腹泻、慢性便秘、肠道易激综合征、缺血性肠病、慢性胃炎、消化性溃疡病、胃食管反流病等。

【名医解答】

  1、山楂制剂:包括山楂片、果丹皮等,山楂味甘酸,性温,具有开胃消滞的作用,是传统的消食积中药,而且味道酸酸甜甜,小孩容易接受。

  2、西红柿鸡蛋汤:西红柿味甘、酸,性凉,具有清热生津、健胃消食的作用,对于食滞夹热气的小孩有很好的效果。西红柿250g,鸡蛋2个,按照平时煲汤的方法即可。

  3、萝卜汤:萝卜味辛、甘,性凉,具有清热化痰、和中消滞的作用。用于食滞偏热气的小孩。萝卜300~400g,加水煮汤。

  4、鸡内金粉:鸡内金味甘性平,具有健胃消食的作用,适用于各型的厌食小孩,每次2~3g,研粉冲服。

  5、小儿七星茶:由苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等组成,味甜,微苦,有定惊消滞的作用,每次半包~1包,温水冲服。

  6、对于体内缺乏微量元素的应该给予一定的补充,不过,建议在医生指导下使用比较合。

厌食症
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