就像用热水泡脚一样，热水澡也有帮助睡眠的效果。除了水流对身体的按摩放松神经，水温对身体的影响也是热水…… [详细]

立夏要到了，夏天就要来了，是不是很兴奋？夏天的火热不只是因为它的平均气温高，因为容易让人跟着“火爆”…… [详细]

睡前怕喝水其实是怕喝水之后可能容易出现起夜，有夜尿。再者就是怕第二天起床后脸会浮肿。其实，只要饮水适…… [详细]

立夏来临，夏季的暑气也逐渐显露。冷饮#!能降暑，但是水健康频道提醒肠胃功能较弱的老年朋友要少喝冷饮，…… [详细]

咖啡是上班族熬夜加班后提神醒脑的常备饮品。喝咖啡真的能提神？还是只是心理作用？经常喝咖啡提神对人体健…… [详细]

一日之计在于晨，即便是大家都赶时间上班上学出门，在急急忙忙的洗漱之后还是要先来一杯健康水。晨起#$杯…… [详细]

喝酒后昏昏欲睡的感觉常带给人一种“喝酒能助眠”的错觉。其实，喝酒并不助眠。此外，对于流传甚广的“喝热…… [详细]

随着生活条件的改善、健康意识的增强，饮水健康也逐渐成为社会关注的重要话题。对于中小学生来说，现在生活…… [详细]

在生活中，很多人都没有喝水的习惯，有甚者总是渴的受不了了才会猛喝几杯水下肚，其实长此以往会影响身体健…… [详细]

早晨的细胞像是一块干燥的海绵，水补充进去以后就很快将水吸收，40分钟左右将体内代谢垃圾排泄出体外，这…… [详细]