虽然每个人所需要的饮水量不尽相同，但是成年人还是至少要保证每天饮用7-8杯水。太多了？你没有喝水的习…… [详细]

年龄可以隐藏，但衰老的容颜却无法避免。所以，想要冻龄藏龄，#!根本的方法就是抗衰老。可是，抗衰老不能…… [详细]

如今，城市环境污染与饮食习惯不当导致不少人体内“毒素”、“垃圾”不能及时排出，导致便秘、肤色暗沉，长…… [详细]

夏季天气闷热，喝杯冰冻饮料、来瓶冰啤，瞬间爽快不少。可是，水健康频道提醒，女性在经期要注意饮食，有些…… [详细]

你是否没有主动饮水的习惯，常常是等到口渴才想起要喝水。有些人，即便在口渴的时候也不会选择喝白开水，各…… [详细]

饮水健康养生要保障每天摄入一定量的水，但是很多人并没有喝水的习惯，不会主动饮水。喝水不足或不爱喝水有…… [详细]

夏季天气热，容易让人头昏脑涨，昏昏欲睡。每年6月的高考正是盛夏，水健康频道提醒考生们要及时喝水，保障…… [详细]

夏季，一年四季中#!火辣的季节，以其高温著称。多少人为了消暑相处各种避暑奇葩招数。不过，眼下刚入夏，…… [详细]

为了减肥，张天爱有一年的时间每天只吃清水煮的番茄黄瓜。你为了减肥又做过哪些事，或者尝试过哪些奇葩的减…… [详细]

减肥要“管住嘴迈开腿”，而这两者中又以“管住嘴”#!关键。想要管住嘴，还需“多喝水”。餐前喝水的饱和…… [详细]