中山大学附属第三医院中医科副教授 李林
患者若有明显大便干结,可通过增加膳食纤维(蔬菜及各种粗制谷物)来增加排便量,多吃蔬菜、海藻、魔芋食品,养成定时排便的习惯,并且在排便时不要看报纸、杂志等,每天清晨空腹喝300毫升温开水,以加强胃肠蠕动。还可以每天早晚在空腹时按摩腹部,从右向左顺时针转,通过按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。老年糖尿病病人由于病程较长,往往脾气、肾气不足,中医以益气养阴、补脾益肾、和血润肠治疗为主,可选用太子参、白术、肉苁蓉、何首乌、生地等中药和麻仁丸等中成药,使大便通畅,血糖平稳。不要贪图速效而用峻泻药如大黄、芒硝、番泻叶之品,以免进一步损伤肠胃功能。
对出现腹泻的患者,应根据轻重缓急、体质强弱、糖尿病病程的长短,血糖控制高低,情志、饮食等具体表现分别选用清热利湿、健脾益气、温阳化气、温补脾肾、固涩止泻等中药。
对消化能力差、进食少的患者,可适当增加就餐次数。若严重腹泻,应吃高热量半流质或软食,饮食上应循序渐进,切不可过急进补,补得太多反而加重肠胃负担。大便次数多者,要注意肛周皮肤护理,及时清洗,防止肛周糜烂。腹泻日久脾胃虚弱者可服参苓白术丸等中成药健脾止泻。
文章来源:《岭南健康生活》
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