据中新网报道，金秋的榕城福州艳阳高照、秋风送爽，分外怡人，正是运动休闲的好时节。不仅老年人注重运动健身，就连不少爱泡“吧”的年轻人也挡不住好天气的诱惑，加入了运动休闲的队伍之中。

　　毕业于福州大学的小程上班才几个月，却已经“发福”了不少，他有些不好意思地解释说，

　　前两个月天气特别热，轻易不敢出门，一下班就泡在酒吧里，结果三个月就长胖了十多斤。现在，他每周五下午都和老同学约在省体育中心打篮球，坚持了几周，感觉精神状态好多了，又有了大学时意气风发的感觉。

　　在一家外企工作的陈先生则是固定每周三晚上参加公司组织的“集体运动”。据他说，以往每天下了班不是看电视、听音乐，就是上网、玩电脑游戏，视力下降了许多，还动不动就头晕眼花，直到国庆期间在同事的劝说下参加了公司组织的羽毛球比赛，才发现自己原来颇有“运动细胞”，如今，他已经算得上是公司里数一数二的“羽坛高手”了。通过“集体运动”，他还结交了不少好朋友，周末也常常约了一起打球或登山。

　　与男同胞“激烈”的运动方式相比，年轻女孩们的运动休闲就显得“温柔”多了。在电视台上班的小周十分热衷于郊游，每到周末就呼朋引伴骑上自行车出游，有时到闽江边的滩涂上挖蚬子，有时到鼓山登山烧烤，有时沿着江滨大道“兜风”，晒黑了不少，却显得十分健康、充满活力。

　　在外贸公司上班的王小姐的运动休闲方式尤其“别出心裁”，来自福建南平的她对福州还不太熟悉，每到周末就和室友一起拿着一张福州地图开始“探险”，好吃的风味小吃、有趣的情调小店都是她们的“探险目标”。一路上边看边吃、边走边玩，既愉悦了身心，又熟悉了环境，真算得上是最具新意的运动休闲方式。

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