失眠对人的危害有很多,其中脱发就是一种常见的危害,长期睡不好的人一梳头…… 详情>
虽然大部分人睡觉都是关灯睡觉,但是有的人因为怕黑或者各种因素,总是习惯…… 详情>
很多人都觉得睡眠不足第二天就会心情烦躁,工作效率低。这些都是失眠常见的…… 详情>
很多人对失眠都不以为然,以为失眠不是什么大病,但是其实失眠久了也会使人…… 详情>
安眠药是很多失眠患者在经历失眠之后第一时间想到的,但是安眠药也有不能使…… 详情>
很多人都遇到过失眠的困扰。比如:小孩子,会在开学之前的晚上失眠;少年少…… 详情>
失眠有很多危害,众所周知的一种就是失眠导致精神不好,但是其实失眠会导致…… 详情>
有调查发现,中国内地大城市普通人群失眠情况的调查中发现成年人中失眠患病…… 详情>
英国教授发现,每晚睡眠时间少于6个小时的人,体内会有711种基因的功能…… 详情>
肥胖的引发原因是很多的,有家族遗传、饮食不规律、缺乏锻炼、睡眠不足等等…… 详情>
失眠会导致身体各大系统的疾病,无论是哪一个年纪人,都不希望自己的身体出…… 详情>
随着生活和工作压力的不断增大,睡眠不好已经成为困扰了很多人,而一旦长期…… 详情>
失眠仅仅只是睡不着吗?很多人对于失眠存在这样的误区,认为晚上睡不着觉就…… 详情>
失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍,这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、…… 详情>
睡眠不足的危害究竟有多大呢?不仅仅是精神不济、身体状态不好,严重的还可…… 详情>
研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍,夜晚熟睡时分泌的生长激…… 详情>
由于工作和生活压力较大,人们的睡眠质量一般不高,很多人表示入睡困难,不…… 详情>
判断一个人是否处于抑郁状态,经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什…… 详情>
随着年龄的增长,老人的睡眠时间比以前有所减少,所以,有些老年人认为睡觉…… 详情>
失眠的原因有哪些?失眠怎么办?俗话说:春困秋乏夏打盹。但即便在这样的季…… 详情>
儿童急性良性肌炎的症状表现多样,主要包括肌肉疼痛、肌肉无力、发热、步态异常、... 详情>
喝牛奶有助于减肥,但选择合适的时间段很重要,包括早晨、饭前、运动后、睡前、下... 详情>
便秘是一种常见的消化系统问题,其发生与多种因素有关,如饮食结构不合理、缺乏运... 详情>
线粒体疾病是一组由于线粒体功能障碍而引起的遗传性疾病,其症状多样,包括肌肉无... 详情>
身上总有气乱窜可能由多种原因引起,如胃肠功能紊乱、精神心理因素、某些疾病、饮... 详情>