睡眠不足头晕
睡眠不足头晕,大脑供血供氧不足所致。建议：1、清淡饮食；2、扩大食物品种，增加食物种类；不挑食，不偏食；3、适当补充些维生素B族和钙、镁、锌营养素；4、适量运动，每天保证2小时的户外活动。坚持一段时间就会改善的。家庭医生在线失眠频道为广大网友提供睡眠不足头晕最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下睡眠不足头晕，请关注家庭医生在线。
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